Yoga by Lilli

Das Retreat ist für alle geeignet, die Yoga kennen lernen oder ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Es werden vier Hatha-Yogaeinheiten mit  Atemübungen und Meditation, Yoga-Nidra und eine gemeinsam kleien Wanderung in der Natur angeboten. Dazwischen bleibt Zeit zum Seele baumeln lassen, wellnessen und  sich kulinarisch verwöhnen zu lassen.
Die kurze Auszeit ist eine perfekte Gelegenheit um Ausgleich im stressigen Alltag zu finden, Energiereserven aufzuladen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.